• La méthode Montignac illustrée
La méthode Montignac illustrée

La méthode Montignac illustrée

Explique comment perdre du poids sans le reprendre en évitant tout risque d'hypoglycémie, facteur de fatigue. Propose un régime en deux phases : la perte de poids et le maintien de l'équilibre pondéral. Une version anniversaire illustrée avec de nouvelles recettes. Voir la suite

  • 2081376113

  • Flammarion

  • Kate Whitaker